Minden nő kerek, feszes hátsót szeretne, de milyen módon érhető el a kívánt eredmény? Sokak problémája, hogy míg a guggolás szépen formálja a feneket, a combokat is vastagítja. Márpedig a két terület különválasztható, így akkor sem kell lemondanunk a kerek popsiról, ha más izmainkat nem erősítenénk.A fenék sok nő számára kritikus terület: egyeseknek genetikailag laposabb, míg másoknak a narancsbőr alakul ki rajta könnyen. Szerencsére azonban nincs olyan popsi, amit ne lehetne kerekebbé, tónusosabbá tenni a megfelelő edzéssel és étkezéssel. “Amikor a legtöbb nő edzeni kezd, a popsijával együtt...