Már online is ki lehet próbálni az Aviva módszert
Az egészségtudatos életmód mind nagyobb népszerűségnek örvend napjainkban. Mivel test és lélek komplex egészként működik, ezért egyik egészsége sem képzelhető el a másik nélkül. Rendkívül fontos tehát, hogy megértsük, hogyan működik szervezetünk, és ez által egy testtudatos, kiegyensúlyozott életminőséget tudhassunk magunknak. Ebben igyekszik segítséget nyújtani az Aviva módszer.
A mozgásforma sokak körében elsősorban a férfi és női nemi működés tekintetében ismert, pedig szerepe ennél sokkal szélesebb kört ölel fel. Serkenti a vérkeringést, tulajdonképpen átmozgatja az egész testet, így stimulálja a belső elválasztású mirigyeket, s rajtuk keresztül a hormonális működés helyreállítását, megőrzését.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy kitűnő választás azok számára, akik pajzsmirigy alul-és túlműködéses problémákkal küzdenek, de a manapság gyakran szóba kerülő PCOS, valamint a klimax tüneteinek enyhítésében is bizonyított már. A súlyfelesleg minden korábbinál többeket érint, de a megfelelő mozgásformával és a hormonális egyensúly megteremtésével sikerülhet elérni a normál testsúlyt.
Az Aviva torna nőgyógyászati műtétek előtt, valamint a gyógyulás elősegítésére is javasolt, de a peteérés előmozdítására és így a gyermekáldás megérkezésére is hatékony megoldást kínálhat. A Változás Műhely szerint már online is részt lehet venni az Aviva tanfolyamon, amely nagy segítség lehet manapság azok számára, akik szeretnének élni a tanfolyam kínálta lehetőséggel.
Nem csak nőket várnak a tornára, hanem férfiakat is. A mai kor legismertebb civilizációs megbetegedéseinek hátterében az ülő munkavégzés áll, amely az erősebbik nemre is igencsak jellemző. A vérkeringés fokozásával csökken a toxinok szervezetből való ürítése, és így fiatalító hatás várható el a módszertől. Emellett a szervezet öngyógyító folyamatai is beindulnak, és megelőzhetőek azok a betegségek, melyek a vérkeringés problémáiból, a hormonok megfelelő áramlásának hiányából előfordulhatnak a férfiaknál.
Alkalmazásával fokozható a vérkeringés az alhasi részeken, megszüntethetőek a potenciagondok, de a székrekedés és a különféle emésztési problémák megszüntetésével az életminőség javulásában is szép eredmények érhetőek el. Az Aviva torna tehát mindkét nem számára segít abban, hogy nemiségét kiváló életminőséggel társítva élhessék meg.